Eveilleuse de conscience, enseignante & Conférencière

 

J'accompagne sur le chemin d'Amour à Soi. La relation à Soi est essentielle à l'épanouissement et par conséquent l'accomplissement, la réalisation des désirs de notre Âme. 

A travers le lecture et le massage de l'Âme je vous permets de prendre conscience de ce que vous vivez à cet instant de votre vie, d'entendre les messages de vos corps, physique, émotionnel, mental et subltil afin d'ouvrir des portes et avancer vers ce que la vie vous réserve de plus beau. 

Formatrice, prestataire beauté et bien-être.

 

Ma passion pour prendre soin des autres, tant sur le plan esthétique que psychique, guide mon travail au quotidien. Douce, bienveillante, patiente et à l'écoute, j'apporte une approche personnalisée à chacun de mes clients.

 

Forte de 4 ans d'expérience dans le domaine, j'ai choisi de me lancer à mon compte dès le début de cette aventure, une décision qui s'est imposée à moi comme une évidence. Au fil des années, j'ai enrichi mes compétences à travers diverses formations en esthétique et bien-être.

Membre de la Fédération des 5 Continents, je m'engage à offrir des services de qualité, adaptés aux besoins et aux attentes de chacun. Mon objectif est de vous offrir un moment de détente et de bien-être, où vous pourrez vous ressourcer et retrouver équilibre et harmonie.

La sophrologie est une discipline psycho-corporelle (jouant sur l’esprit et sur le corps), où l’on apprend à tourner le regard vers soi, pour écouter aussi bien son corps que son esprit. Avec l’entraînement, on apprend à se connaître (réactions, émotions, ressentis…), à réagir au quotidien en ayant à cœur de se respecter et on acquiert la liberté d’être soi, à tout moment. 

 

Catherine-Alix est présente le jeudi toute la journée pour des séances individuelles et des cours collectifs (voir horaire sur le site, rubrique « Ateliers »). Elle vient également le mardi après-midi et le vendredi matin & après-midi (tous les horaires sont sur le site, rubrique « Infos »). 

Nouveaux cours de Yin yoga et méditation : 

Les lundis de 19h15-20h15

Plongez-vous dans une pratique de Yin Yoga qui allie douceur et profondeur, offrant à votre corps une chance de relâcher les tensions accumulées et à votre esprit un moment de calme bienvenu. En explorant les postures enveloppantes du Yin Yoga, vous invitez votre système nerveux à se détendre et votre souffle à devenir plus profond et régulier.

Associée à la méditation, cette expérience devient une véritable oasis de calme intérieur. Vous prenez le temps de vous reconnecter avec vous-même, de calmer le tumulte mental et d'écouter les besoins de votre corps. C'est une occasion de rééquilibrer votre énergie et de cultiver une sensation de bien-être qui se prolonge bien après la fin de la séance. 

 

Tarifs 17€ par cours 15€ par 10 ( valables 6 mois)